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Mieux vivre son introversion 

et trouver sa place

Mieux vivre son introversion

et trouver sa place

Stephane Vivre Introverti
Être introverti n’est pas un problème.

Le problème, c’est plutôt de vivre au quotidien sans te sentir à ta place, lorsque tu ne te sens pas utile, comme si ta vie n’avait aucun sens. Quand tu manques de confiance en toi et que ton estime de toi n’est pas très élevée, ça ne t’aide pas à être épanoui et à rayonner.

Très souvent, la peur du rejet, du regard des autres, la peur du jugement te paralysent et t’empêchent de passer à l’action, de faire ce que tu aimerais vraiment au fond de toi.

Le manque de pratique et de conseils adaptés à ton tempérament t’empêchent aussi de t’exprimer plus aisément (surtout en groupe), de parler sans perdre les mots, sans avoir peur de rougir.

La bonne nouvelle, c’est que tu peux changer tout ça, apprendre à vivre en harmonie avec ton tempérament et devenir un introverti rayonnant !

C’est l’aventure que je te propose de vivre avec moi… Prêt ?

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Le cheminement d’un introverti

Qui suis-je ?

Stéphane Szmil, 37 ans, je me considère comme un explorateur de la vie. J’ai quitté la Belgique en 2014 pour réaliser mes rêves et suivre mon intuition. En quête de sens, je me suis (re)trouvé à travers le voyage et j’ai appris à m’accueillir tel que j’étais.

Depuis fin 2016, j’organise des voyages en conscience et des retraites spirituelles dans le désert marocain à travers ma structure “Maroc en Conscience“.

Et depuis mars 2020, j’aide les introvertis à mieux vivre leur tempérament et développer leur potentiel au quotidien.

Stephane Szmil

Témoignage :

“Après de longues années à me sentir différente, en décalage, souvent incomprise, frustrée et à vouloir changer, j’ai enfin pu mettre des mots sur ce tempérament que je trouvais bizarre : je suis introvertie ! Et je ne suis pas seule. J’ai beaucoup lu et écouté des conseils et témoignages sur le sujet, puis je me suis lancée dans les premières formations de Stéphane, afin d’approfondir et mettre en place des actions concrètes dans ma vie d’introvertie. Dès les premières vidéos, j’ai ressenti l’authenticité, la douceur, la paix et la bienveillance de Stéphane, qui nous transmet de précieuses idées et exercices pour (re)connaître, accueillir et bien vivre notre introversion, nous sentir libre et à notre juste place dans la société. Un grand merci à lui pour tous ces partages ainsi qu’à la communauté des introvertis rayonnants ! Si vous vous reconnaissez dans les situations décrites, n’hésitez pas à nous rejoindre et à faire confiance à Stéphane. Entre introvertis, on se comprend, on se soutient et on s’entraide.”
Aziliz

Wanderlife.fr

manifeste vivre introverti

Être introverti n’est pas un problème.

Mais lorsque tu arrives dans un monde où tout est fait pour les extravertis, c’est souvent un parcours du combattant pour trouver ta place.

 

Pourquoi est-ce qu’un introverti n’arrive pas à faire/être comme tout le monde ?

 Pourquoi est-ce qu’il a l’impression d’être un extraterrestre, d’avoir “quelque chose” qui ne va pas en lui ?

Pourquoi toutes ces difficultés pour communiquer avec les autres et être à l’aise socialement ?

Et pourquoi ce besoin de solitude est-il si présent ?

 

La vie d’un introverti, souvent idéaliste, en quête de sens, n’est pas de tout repos.

 

J’ai remarqué qu’il y a plusieurs étapes avant d’intégrer que l’introversion n’est pas un problème :

1. Au tout début, tu découvres que ton introversion est innée, que c’est ton tempérament “par défaut”, que tu vas le rester jusqu’à la fin de ta vie et qu’il existe des millions d’autres personnes exactement comme toi (pour beaucoup, c’est un grand soulagement et pour certains, c’est tout un monde qui s’écroule…).

2. Quand tu commences à te connaître davantage, à savoir ce qui te donne de la joie, ce qui est bon pour toi, à goûter de plus en plus à des moments où tu te sens heureux en étant pleinement toi-même.

3. Tu apprends à dire non aux autres (pour te dire oui à toi). Tu adaptes ta vie par rapport à ton tempérament, à tes envies et à tes besoins profonds.

4. Quand tu avances vers l’équilibre. Que tu cherches le juste-milieu. Tu avances sur ton propre chemin, sans aller dans l’extrême et te couper du monde (et non, l’introverti n’est pas un ermite !). Ton environnement est adapté, ton métier l’est aussi (parfois, tu as dû le créer toi-même), ton entourage social te porte vers le haut et tu as des rêves plein la tête, un but précis à atteindre. Tu te sens aligné et tu vis en cohérence avec tes valeurs.

 

Je crois que ce n’est qu’à partir de ce moment, où tu as réussi à être pleinement toi-même, où tu as ajusté tous les paramètres importants d’une vie humaine, que ton introversion n’est plus un problème. Elle fait partie de toi. C’est même devenu une force. Ta singularité. Et les autres t’apprécient réellement pour l’être que tu es. Tu peux vivre, enfin, sans devoir jouer un rôle.

Je suis conscient que le chemin peut être long entre le point 1 et le point 4, mais ce chemin a le mérite de pouvoir exister. C’est à toi de l’inventer, de le faire naître sous tes pieds jour après jour.

Je suis passé par toutes ces étapes durant ces dernières années et c’est pour cela qu’aujourd’hui, j’ai à cœur d’aider les introvertis à accueillir pleinement leur tempérament, à développer leur confiance en eux et à devenir… des introvertis rayonnants qui montreront par leur exemple que l’introversion n’est pas un problème.

Stéphane Szmil

“Ne te demande pas ce dont le monde a besoin, demande-toi comment tu peux prendre vie. Et ensuite, fais-le. Car c’est de cela dont le monde a besoin”
Harold Whitman