Être introverti n’est pas un problème.

Mais lorsque tu arrives dans un monde où tout est fait pour les extravertis, c’est souvent un parcours du combattant pour trouver ta place.

Pourquoi est-ce qu’un introverti n’arrive pas à faire/être comme tout le monde ?

 Pourquoi est-ce qu’il a l’impression d’être un extraterrestre, d’avoir “quelque chose” qui ne va pas en lui ?

Pourquoi toutes ces difficultés pour communiquer avec les autres et être à l’aise socialement ?

Et pourquoi ce besoin de solitude est-il si présent ?

La vie d’un introverti, souvent idéaliste, en quête de sens, n’est pas de tout repos.

J’ai remarqué qu’il y a plusieurs étapes avant d’intégrer que l’introversion n’est pas un problème :

1. Au tout début, tu découvres que ton introversion est innée, que c’est ton tempérament “par défaut”, que tu vas le rester jusqu’à la fin de ta vie et qu’il existe des millions d’autres personnes exactement comme toi (pour beaucoup, c’est un grand soulagement et pour certains, c’est tout un monde qui s’écroule…).

2. Quand tu commences à te connaître davantage, à savoir ce qui te donne de la joie, ce qui est bon pour toi, à goûter de plus en plus à des moments où tu te sens heureux en étant pleinement toi-même.

3. Tu apprends à dire non aux autres (pour te dire oui à toi). Tu adaptes ta vie par rapport à ton tempérament, à tes envies et à tes besoins profonds.

4. Quand tu avances vers l’équilibre. Que tu cherches le juste-milieu. Tu avances sur ton propre chemin, sans aller dans l’extrême et te couper du monde (et non, l’introverti n’est pas un ermite !). Ton environnement est adapté, ton métier l’est aussi (parfois, tu as dû le créer toi-même), ton entourage social te porte vers le haut et tu as des rêves plein la tête, un but précis à atteindre. Tu te sens aligné et tu vis en cohérence avec tes valeurs.

Je crois que ce n’est qu’à partir de ce moment, où tu as réussi à être pleinement toi-même, où tu as ajusté tous les paramètres importants d’une vie humaine, que ton introversion n’est plus un problème. Elle fait partie de toi. C’est même devenu une force. Ta singularité. Et les autres t’apprécient réellement pour l’être que tu es. Tu peux vivre, enfin, sans devoir jouer un rôle.

Je suis conscient que le chemin peut être long entre le point 1 et le point 4, mais ce chemin a le mérite de pouvoir exister. C’est à toi de l’inventer, de le faire naître sous tes pieds jour après jour.

Je suis passé par toutes ces étapes durant ces dernières années et c’est pour cela qu’aujourd’hui, j’ai à cœur d’aider les introvertis à accueillir pleinement leur tempérament, à développer leur confiance en eux et à devenir… des introvertis rayonnants qui montreront par leur exemple que l’introversion n’est pas un problème.